Onderkoeling, wat zie je en wat kun je doen?

Onderkoeling is een toestand waarbij het lichaam bij kou de temperatuur niet meer op peil kan houden. De hulpverlening is afhankelijk van of het een beginnende of een diepe onderkoeling is.

Wat stel je vast?

Bij een beginnende onderkoeling

• rillen
• koude, bleke en droge huid
• de ademhaling gaat van hyperventilatie naar langzaam en oppervlakkig
• vaak verwardheid
• vermoeidheid en suffigheid
• dalend bewustzijn

Bij een diepe onderkoeling

• het slachtoffer rilt niet meer
• bewustzijnsverlies
• verlies van reflexen
• vertragende hartslag
• spierstijfheid

Wat doe je?
Houdt het slachtoffer in een horizontale positie!

Bij een beginnende onderkoeling

• Breng het slachtoffer in een warmere omgeving (niet onder een warme douche!): leg het slachtoffer in de soos op de bank boven de CV
• Voorkom verdere afkoeling: verwijder natte kleding, droog het slachtoffer af en wikkel het in een handdoek of deken
• Als uitzondering op de basisprincipes van Eerste Hulp mag je bij een beginnende onderkoeling het slachtoffer wel iets warms te drinken geven

Bij een diepe onderkoeling

• Wikkel het slachtoffer in een deken of isolatiedeken
• Geef niets te eten of te drinken
• Waarschuw de hulpdiensten